MIM,Jawa Barat 21 November 2025
SUKABUMI – Dalam upaya meningkatkan kesejahteraan psikologis guru bimbingan dan konseling (BK), Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan (FKIP) Universitas Terbuka melaksanakan kegiatan Pengabdian kepada Masyarakat (PKM) bertajuk “Penerapan e-Modul Psychological Wellbeing Berbasis Mindfulness pada Guru BK Kabupaten Sukabumi.”
Kegiatan ini dilaksanakan di SMKN 1 Kota Sukabumi pada 8 Agustus 2025 dan diikuti oleh para guru BK yang tergabung dalam Musyawarah Guru Bimbingan dan Konseling (MGBK) Kota Sukabumi. Para peserta mendapatkan pendampingan langsung dari para dosen FKIP Universitas Terbuka mengenai penerapan mindfulness dalam e-modul untuk meningkatkan kesejahteraan psikologis di tempat kerja.
Ketua pelaksana kegiatan, Sari Wardani Simarmata, M.Pd., menjelaskan bahwa penerapan mindfulness dalam e-modul menjadi inovasi penting bagi guru BK dalam mengelola stres, memperkuat regulasi emosi, serta menumbuhkan keseimbangan mental di tengah dinamika kerja di sekolah.
> “Melalui e-modul ini, guru BK dapat belajar secara mandiri, merefleksikan kondisi psikologisnya, dan mengembangkan kesejahteraan mental yang mendukung peran mereka dalam membimbing siswa,” ujarnya.
Selama kegiatan, peserta tampak antusias. Mereka tidak hanya menyimak materi, tetapi juga mengisi instrumen self-assessment psychological well-being serta mempraktikkan teknik-teknik sederhana mindfulness yang dapat diterapkan dalam aktivitas sehari-hari di sekolah.
Salah satu peserta, Maulidya Galih Utami, M.Pd., Gr, Guru BK SMPN 10 Kota Sukabumi, mengungkapkan kesan positifnya terhadap pelatihan ini.
> “Modul ini sangat bermanfaat bagi kami guru BK. Kami jadi lebih memahami bagaimana menjaga kesejahteraan psikologis agar bisa tetap fokus dan bahagia dalam melayani peserta didik,” tuturnya.
Kegiatan PKM ini juga dihadiri oleh anggota tim dosen FKIP Universitas Terbuka, yakni Dony Darma Sagita, M.Pd., Kons., Apri Kasman, M.Pd., dan Gayatria Oktalina, M.Pd. Selain itu, kegiatan mendapat dukungan penuh dari Ketua MGBK SMA Kota Sukabumi, Hasan Abdurokhman, M.Pd.
Melalui program ini, Universitas Terbuka menegaskan komitmennya dalam mendukung peningkatan kompetensi dan kesejahteraan tenaga pendidik di era digital. E-modul berbasis mindfulness yang dikembangkan diharapkan menjadi sarana praktis bagi guru BK untuk meningkatkan kesejahteraan mental, literasi digital, serta profesionalisme mereka di lingkungan kerja.
Rep_Fq
