Bekasi, – Mediaindonesiamaju.com Komunitas LDKB Mega Bekasi rutin menggelar latihan line dance setiap hari Rabu sore mulai pukul 16.00 WIB. Kegiatan yang dipandu instruktur Dini Sulistyowati tersebut menjadi wadah bagi masyarakat untuk berolahraga sekaligus mempererat kebersamaan antaranggota.
Line dance merupakan olahraga yang dilakukan secara berkelompok dengan mengikuti rangkaian gerakan dan langkah yang telah dikoreografikan. Seluruh peserta bergerak secara serempak mengikuti irama musik dengan menghadap ke arah yang sama.
Instruktur line dance, Dini Sulistyowati, mengatakan olahraga ini didominasi oleh peserta berusia di atas 40 tahun. Menurutnya, selain menjaga kebugaran tubuh, line dance juga bermanfaat untuk melatih koordinasi otak kanan dan otak kiri sehingga dapat membantu menjaga fungsi kognitif dan menekan risiko kepikunan.
“Line dance tidak hanya membuat tubuh tetap aktif, tetapi juga melatih konsentrasi karena setiap peserta harus mengingat urutan gerakan dan menyesuaikannya dengan irama musik. Harapannya semakin banyak masyarakat yang mengenal manfaat line dance dan ikut bergabung,” ujarnya.
Ia menambahkan, komunitas line dance berada di bawah pembinaan Komite Olahraga Rekreasi Masyarakat Indonesia (KORMI) dan Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora). Melalui kegiatan rutin ini, komunitas berupaya memasyarakatkan line dance agar semakin dikenal dan dicintai masyarakat luas.
“Harapan kami line dance dapat berkembang lebih luas lagi hingga menjangkau masyarakat di seluruh Indonesia. Informasi mengenai kegiatan komunitas juga dapat diakses melalui kanal media sosial dan YouTube LDKB,” katanya.
Salah seorang anggota komunitas, Lina (58), mengaku telah bergabung selama lima tahun. Menurutnya, line dance memberikan banyak manfaat, mulai dari membuat suasana hati lebih bahagia, mengisi waktu luang dengan kegiatan positif, hingga menjaga kebugaran fisik.
“Awalnya hanya ingin mencoba, tetapi sekarang justru menjadi hobi. Efeknya sangat positif, tubuh terasa lebih segar dan saya mendapat banyak teman baru. Harapan saya semakin banyak orang yang bergabung karena manfaatnya benar-benar terasa,” ujar Lina.
Saat ini mayoritas anggota komunitas berusia di atas 50 tahun. Untuk mengikuti kegiatan rutin, anggota dikenakan iuran sekitar Rp20 ribu sebagai biaya operasional latihan. Selain itu, peserta juga diharapkan mengenakan pakaian yang rapi dan sesuai standar saat berlatih.
Melalui latihan rutin tersebut, Komunitas LDKB Mega Bekasi berharap line dance dapat menjadi pilihan olahraga rekreasi yang tidak hanya menyehatkan tubuh, tetapi juga meningkatkan kualitas hidup masyarakat melalui aktivitas fisik yang menyenangkan dan kebersamaan antaranggota.
Rep : Rosti Indah Manik
